孩子的生活自理能力并不是什么鸡毛蒜皮的小事情，它不仅关系到孩子生活是否舒适，也关系到孩子有没有自信心。具备生活能力的孩子，什么事情都会做，什么事情都难不住他，他的自信心就会很强。而缺乏生活自理能力，事事不会做，处处有困难的孩子，不仅生活上会遭受许多磨难，还会逐步滋长自卑心理，以至在学习和工作中也觉得自己处处不如人。轻的父母们，为了孩子的未来，为了下一代的明天，请将孩子从“怀抱”中放下来，在日常生活中多给孩子一些生活自理自立的锻炼机会。提高孩子的自理能力的建议：

　  第一，游戏法。由于孩子的特点决定他对枯燥无味的情况兴趣，也不会坚持去做。我们利用游戏方法，使他产生兴趣。比如孩子学吃饭，我们可以与他说：“把菜和饭搬个家，把它们从碗中搬到肚子里，看谁搬的快，饭菜不掉地上。”再如：孩子玩完玩具后，可以玩“把玩具送回家”的游戏。将玩具架上贴上各种玩具摆放的标记，请孩子将每种玩具送到相应的位置上。每次玩完都将玩具归位。　　

第二，儿歌法。就是将生活中的技能为内容编成儿歌，一边说一边让孩子操作。比如穿裤子，可编成儿歌“两座山洞前边站，两列火车向里钻，呜的一声开过去，两个车头又见面。”孩子不喜欢穿衣服时，我们说了有趣的儿歌，孩子很高兴的自己去穿，另外洗手刷牙、吃饭等都可以编个儿歌，这样孩子比较喜欢接受。

　　第三，故事书。可以参考故事书也可以根据孩子的情况随机创编个小故事讲给他听。

　　第四，观察法。一些生活技能父母要传授给孩子，可以让他先观察如妈妈是怎么刷牙的或洗袜子的？爸爸是怎样整理书柜的。如果有些家中有摄像机的还可以将大人做事的情况摄下来放给孩子看，这样他兴趣会很高，当他了解到大人是如何做事的再让他自己学着做。

　　第五，竞赛法。父母可以与孩子比赛，比一比谁做的好，做的快，如：比比看谁吃饭的碗干净不剩饭，谁床铺整理的好，谁的衣服穿的快等。这样可以激发孩子做事兴趣及要把事情做好的愿望，父母可以适当给孩子一些鼓励赞扬。

　　第六，教授法。要教给孩子一些必备的生活技能，父母先示范，然后让孩子模仿的去做，比如：系鞋带可以让他先看父母是如何系的，并将一些要点介绍给他，然后指导他去做。

　　第七，谈话法。就是针对孩子的表现及实际自理中的问题，向孩子提问，引起他的思考，如怎样系衣扣就不会系错，怎么吃饭可以吃的快，或者怎么把手绢洗得干净，可以让孩子回答，父母再帮助他总结方法。还可以通过聊天让孩子明白为什么要自己的事自己做的道理。

　　第八，奖励法。一般适用于培养孩子良好的自理习惯，能够让孩子坚持经常去做。比如每天自己穿脱衣服，叠被子。父母可以根据孩子表现，如能主动自己穿衣服的可以给他插一面小红旗，坚持插到十面小红旗的时候，可以奖励一些小礼物。如：图书。画笔、手织等，促使孩子养成良好的习惯和认真做事的态度。

     除上述八种方法对父母还可以在实践中总结探索其他方法。以上方法交替使用。