保护眼睛

儿歌：

小眼睛，亮晶晶，

样样东西看得清。

好孩子讲卫生，

不用脏手揉眼睛。

眼睛很重要，眼睛是心灵的窗户。可是眼睛却有五个敌人，第一个是酒精！酒精如果不小心到眼睛里，我们的眼睛会很疼。第二个是烟，如果旁边有人吸烟，我们要离他们远一点！第三个敌人是干燥，眼睛要保持湿润，所以我们要多喝水补充水分！第四个敌人是强光，强烈的阳光会伤害我们的眼睛，所以我们不要盯着太阳或者光源看哦！第五个敌人是睡眠不足，小朋友们一定要好好睡觉，有充足的睡眠才能让眼睛也得到充分的休息！ 

一起来行动：

  我们经常会用眼睛来看书看电视，那应该注意些什么呢？

1.不在阳光下看书  2. 不在车上看书

3.不躺在床上看书    4.看电视不能离得太近

5.不能一直看动画片 6.多看看绿色的植物