疾病预防小妙招

春天是万物复苏的季节，也是各种传染性疾病和过敏性疾病高发的时节。尤其是对于抵抗力比大人弱的孩子来说，由于空气干燥，天气多变等原因，特别容易被传染。

一、常见传染病

春季常见传染病的类型主要有流行性感冒、风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、疱疹性咽峡炎、水痘和手足口病等，一般起病较急，常伴有发热、畏寒、食欲不振等症状。

温 馨 提 示：

对于春季传染病，主要还是预防为主，及时接种疫苗，一有发热症状要及时就医。此外要做到：

1、保持空气流通，避免去人群密集场所，外出时记得戴上口罩；

2、勤洗手，注意个人卫生。打喷嚏时应掩住口鼻，避免脏手直接接触面部；

3、保持营养均衡。多食富含维生素的食物，提高抗病能力；

4、加强体育锻炼，增强体质和免疫力。

二、常见过敏性疾病

由于春季空气较为干燥，再加上风大，导致花粉、梧桐絮、柳絮、粉尘等飘散在空气中，极易引发过敏性哮喘、鼻炎、皮肤病、结膜炎等过敏性疾病。

温 馨 提 示：

关于过敏性疾病的预防，家长们要注意以下几点：

1、部分孩子对尘螨过敏，家长们要保持室内清洁，勤打扫卫生，防止灰尘堆积。

2、外出时，一定要让孩子佩戴适合的口罩。在预防新冠病毒的同时，也防止空气中大量的漂浮物吸入鼻腔，产生过敏症状。

3、避免让孩子用鼻子去闻花，不让孩子去采摘花草。

4、在平时，也要让孩子学会注意卫生，养成良好的卫生习惯。